
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g light sesame oil
或 20 g peanut oil - 100 g onions cut in halves
- 150 g carrots cut in large pieces (4 cm)
- 150 g bacon cubes
- 30 g soy sauce
- 2 tsp sugar
-
1
stock cube (for 0.5 l) (非必選)
或 1 heaped tsp stock paste, homemade (非必選) -
350
g white short-grain rice (18-20 minutes cooking time)
或 350 g white long-grain rice (18-20 minutes cooking time) - 1200 g water
- 400 g mixed vegetables (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)
- 4 eggs
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 418 kcal / 1748 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Green smoothie
10 分
Chinese pork with vegetables
1小時 20 分
Stuffed vegetables
1小時 20 分
Fruit Ice Cream
5 分
Vanilla sugar
72小時
Ratatouille
40 分
Meatballs with tomato sauce
45 分
Apple cake
1小時
Beef goulash with bread dumplings
1小時 30 分
Chicken garam masala
50 分
Pizza Margherita
2小時 10 分
Quick Thai chicken curry
40 分