難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de semillas de lino
- 140 g de agua
- 100 g de nueces peladas
- 150 g de harina de trigo
- ¼ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de bicarbonato
- 300 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 120 g de aceite de coco
- 160 g de azúcar moreno
- 1 ½ cucharadita de extracto natural de vainilla
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2732 kJ / 658 kcal
- 蛋白質
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 50.1 g
- 飽和脂肪
- 28.9 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 250.3 mg
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