Brownie de batata

Brownie de batata

3.9 33 評分

準備 10 分

總時間 1小時

9 raciones

食材

25 g de nueces peladas
60 g de almendras crudas sin piel
20 g de semillas de lino
350 g de agua
350 g de batata en trozos (2 cm)
50 g de azúcar
80 g de dátiles sin hueso (aprox. 5 dátiles medjoul)
1 cucharadita de canela molida
50 g de harina de repostería
3 cucharadas de cacao puro en polvo (y un poco mas para espolvorear)
2 - 3 pellizcos de sal

難易度

中等

營養價值每 1 unidad

鈉 66.2 mg

蛋白質 4 g

卡路里 724.8 kJ / 173.2 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 28 g

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