Wraps de lentejas sin gluten

3.4 5 評分

準備 40 分

總時間 2小時 40 分

10 unidades

食材

200 g de lentejas rojas partidas
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g de maicena
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharada de comino molido
1 cucharadita de sal
2 - 3 cucharadas de mantequilla

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

鈉 236.8 mg

蛋白質 5.3 g

卡路里 441 kJ / 105 kcal

脂肪 3.3 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 1.9 g

碳水化合物 14.5 g

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