裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
準備 10 分
總時間 40 分
24 unidades
食材
-
60 g de copos de avena
-
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
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4 cucharadas de cacao puro en polvo
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6 de dátiles sin hueso en mitades
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2 cucharaditas de levadura química en polvo
-
1 pellizco de sal
-
120 g de bebida de soja
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1 cucharada de coco rallado
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40 g de nueces peladas en trozos
營養價值 每 1 unidad
卡路里
51 kcal /
215 kJ
蛋白質
1.2 g
脂肪
1.6 g
碳水化合物
9.4 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
0.3 g
鈉
38.4 mg
