難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de aceitunas verdes sin hueso
- 40 g de almendra cruda sin piel
- 3 - 4 dientes de ajo negro
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 50 g de agua
- 營養價值
- 每 1 tarro
- 卡路里
- 2878 kJ / 686 kcal
- 蛋白質
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 69.3 g
- 纖維
- 10.5 g
替代食譜
Tapenade
10 分
Dip de nueces macadamia crudivegano
24小時 15 分
Dip de pepino y ricota
10 分
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min
Paté de alcachofas y dátiles
5 分
Dip de queso vegano de anacardos
5 分
Pesto de cilantro y pipas de calabaza
5 分
Mantequilla de cacahuete
35min
Paté de champiñones y pipas de girasol
30min
Hummus de piquillos
5 分
Hummus de zanahoria
15 分
Pesto de rúcula y avellanas
5 分