
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 gros oignons
- 20 g d'huile d'olive
- 150 g de lardons
- 50 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 1 œuf
- 70 g de fromage râpé
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 20 g de beurre fondu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 419.8 kcal / 1743.8 kJ
- 蛋白質
- 16.5 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 12.8 g
- 鈉
- 650.8 mg
替代食譜
Nems aux crevettes et jambon
1小時 5 分
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3小時
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1小時 5 分
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50 分
Pizza au munster, poitrine fumée, poulet et champignons
1小時 35 分
Poireaux et conchiglioni farcis au veau
1小時 10 分
Feuilleté de volaille aux pommes et champignons
1小時 30 分
Risotto aux oignons caramélisés et à la mimolette
45 分
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1小時
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35 分
Minipastillas au poulet
55 分
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1小時