難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 克 水
- 400 克 泰国糯米 ，浸泡2小时，洗净
- 2 片 班兰叶 ，绑成结
- 200 克 椰浆
- 1 茶匙 盐
- 300 克 椰糖椰丝馅料
- 1 片 香蕉叶 ，剪成12片(每片14公分 x 16公分)
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 1046 kJ / 250 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 2.5 g
