![南瓜米粉 南瓜米粉](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6e7aa9c9-4863-479f-b39c-241a66e717b3/Derivates/56c058ea-a160-4922-9372-9c607c8bfa06.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 克 蒜头
- 30 克 油
- 20 克 干的虾米
- 60 克 猪肉丝
- 30 克 酱油
- 1 茶匙 盐
- 300 克 米粉, 洗净,剪成2段
- 400 克 南瓜, 去皮,切粗丝
- 40 克 罐装油浸金枪鱼, 沥干
- 600 克 水
- 30 克 芹菜, 切末
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2083 kJ / 497 kcal
- 蛋白質
- 14.93 g
- 碳水化合物
- 86.05 g
- 脂肪
- 11.55 g