難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cucharadas de bayas goji
- 1 vaina de vainilla
-
200
g de aceite de oliva virgen extra
或 200 g de aceite de girasol - 8 vieiras limpias, sin coral (solo la parte blanca)
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- 2 - 3 pellizcos de sal en escamas
- 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada
- ½ lima
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 810 kJ / 194 kcal
- 蛋白質
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Dorada con salsa Bercy
35min
Soufflé de vieira y manchego curado para dos
35min
Ceviche de navajas con vichyssoise negra
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Magrets de pato con peras
1h
Magret de pato con salsa de soja y mirin
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Bacalao con salsa de mango
30min
Foie de pato
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Carpaccio de gambón y kumquat para dos
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Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate
30min
Terrinas de foie trufado
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