難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g água
- 500 g lombinho de porco
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 502.1 kJ / 120 kcal
- 蛋白質
- 20.7 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 56 mg
替代食譜
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 分
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 3 peitos de frango
30min
Cozer 500 g de almôndegas
35min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Cozer 1500 g de lombinho de porco
35min
Cozer escalopes de peru
30min
Cozer 500 g de bife de vaca
35min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50min
Refogar 200-300 g de cebola
20min
Cozer 6 peitos de frango
35min