難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'échalotes coupées en deux
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 200 g de pousses d'épinards frais
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 6 tranches de filet de porc (100 g/tranche env.)
- 6 tranches de bacon
- 10 g de beurre
- 200 g d'eau
-
80
g de marsala liquoreux
或 80 g de vin doux sucré
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 346.8 kcal / 1440 kJ
- 蛋白質
- 21.5 g
- 脂肪
- 27.2 g
- 碳水化合物
- 2.3 g
- 纖維
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 8.2 g
- 鈉
- 307.3 mg
替代食譜
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
50 分
Paupiette de la mer au vin blanc
45 分
Cassolette de légumes et œuf mollet
55 分
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35 分
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 分
Filet mignon de porc farci de fruits secs, garniture automnale
2小時
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40 分
Poulet sauce soja avec légumes verts
13小時
Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle
40 分
Filet de dorade grise à la normande
1小時
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1小時 30 分
Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie
35 分