難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, spălate și zvântate
- ½ cățel de usturoi (非必選)
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g roșii cuburi, din conservă, sau proaspete
- 100 g apă
- 1 linguriță rasă sare
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată și spălată
- 1 priză piper măcinat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 732 kJ / 175 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 纖維
- 5.2 g
替代食譜
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 分
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2小時 10 分
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Ciuperci murate
6h 30min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 分