
裝置與配件
Ensalada de pasta con atún y pepino
準備 20 分
總時間 50 分
4 raciones
食材
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1 diente de ajo
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30 g de aceite de oliva
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650 g de agua
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1 cucharadita de sal
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320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
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200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
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50 g de zumo de limón
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1 pepino (aprox. 150 g)
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
營養價值 每 1 ración
卡路里
541 kcal /
2263 kJ
蛋白質
22 g
脂肪
24 g
碳水化合物
57 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
4 g
鈉
536 mg