
裝置與配件
Ensalada de pasta con atún y pepino
準備 20 分
總時間 50 分
4 raciones
食材
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva30 g
-
de agua650 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)320 g
-
de atún en aceite en trozos (sin escurrir)200 g
-
de zumo de limón50 g
-
pepino (aprox. 150 g)1
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
營養價值 每 1 ración
卡路里
541 kcal /
2263 kJ
蛋白質
22 g
脂肪
24 g
碳水化合物
57 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
4 g
鈉
536 mg