裝置與配件
Salada de feijão-verde
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
água500 g
-
batatinha nova200 g
-
feijão-verde redondo cortado ao meio400 g
-
chalota½
-
azeite20 g
-
leite250 g
-
farinha20 g
-
caril em pó (ver dica)1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
225 mg
蛋白質
5 g
卡路里
588 kJ /
141 kcal
脂肪
7 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Costeletas de borrego com molho cremoso
3小時
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55 分
Caril de frango rápido com arroz basmati
40 分
Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda
50 分
Muffins de salmão e curgete
30 分
Bacalhau em molho de tomate
30 分
Leite creme de pimenta de sichuan e laranja
45 分
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 分
Pudim de batata-doce e abóbora
1小時 10 分
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 分
Panquecas de abacate
20 分
Folhados de cogumelos
40 分