裝置與配件
Salada de feijão-verde
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
água500 g
-
batatinha nova200 g
-
feijão-verde redondo cortado ao meio400 g
-
chalota½
-
azeite20 g
-
leite250 g
-
farinha20 g
-
caril em pó (ver dica)1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
225 mg
蛋白質
5 g
卡路里
588 kJ /
141 kcal
脂肪
7 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Bacalhau em molho de tomate
30 分
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 分
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 分
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 分
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
1小時 20 分
Cozer 200-400 g de ameixa
20 分
Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda
50 分
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 分
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 分
Sobremesa de abacate
5 分
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 分
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 分