
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sous-vide-Forelle
- 1600 g Wasser
- 30 g Zitronensaft
- 2 Forellenfilets, mit Haut (à ca. 300 g)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 2 EL Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 2 Zweige Thymian
- 150 g Rote Bete in Scheiben (2-3 mm)
- 150 g Pastinaken in Scheiben (2-3 mm)
- 150 g Zucchini in Scheiben (2-3 mm)
Bohnenpüree und Fertigstellung
- 80 g Olivenöl
- 30 g Porree in Ringen (5 mm)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweig Rosmarin abgezupft
- 1 Sardellenfilet, in Öl abgetropft (非必選)
- 240 g Cannellini-Bohnen abgetropft
- 150 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 813 kcal / 3405 kJ
- 蛋白質
- 46 g
- 脂肪
- 52 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 纖維
- 8.6 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 3306 mg
替代食譜
Garnelen-Salat mit Pfirsichen
1小時
Rindfleischsuppe mit Ricotta-Kürbis-Ravioli
5小時
Entenbrust mit Orangen-Zabaglione
1小時 20 分
Fischburger mit Limetten-Kapern-Mayonnaise
45 分
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13小時 30 分
Skrei mit Muschelragout
1小時 45 分
Sous-vide-Kabeljau mit Rote-Bete-Zitronengras-Risotto
2小時 10 分
Wolfsbarschröllchen mit Orangensauce
1小時
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35 分
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1小時 20 分
Bouillabaisse
1小時
Muscheln in Weißweinsud
35 分