黃瓜鑲肉
TM5 TM6

黃瓜鑲肉

4.0 (2 評分 )

食材

  • 600 克 大黃瓜, 去皮、去頭尾,切段(約7公分)
  • 300 克 五花絞肉
  • 1 大匙 醬油
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 糖
  • 1 茶匙 太白粉
  • 1 顆 蛋
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 10 克 蟹肉棒
  • 10 顆 甜豆仁
  • 500 克 水

營養價值
每 1 人份
卡路里
949 kJ / 226 kcal
蛋白質
8.9 g
碳水化合物
5.34 g
脂肪
18.84 g
纖維
1 g

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