難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 - 100 g de nueces peladas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 230 g de pimientos rojos asados en conserva
- 2 - 3 dientes de ajo
-
2
cucharadas de melaza de granada
或 2 cucharadas de miel - ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ¼ de cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de comino molido
- 營養價值
- 每 380 g
- 卡路里
- 1134 kcal / 4746 kJ
- 蛋白質
- 14.7 g
- 脂肪
- 99.8 g
- 碳水化合物
- 55.1 g
- 纖維
- 10.7 g
- 飽和脂肪
- 12.4 g
- 鈉
- 28 mg
替代食譜
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 分
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10 分
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Falafel con ensalada y salsa tahini
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Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
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Hummus de calabaza asada
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Coliflor tika masala
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