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Omelette con pollo

Omelette con pollo
4.2 20 評分
準備 15 分
總時間 55 分
4 porzioni
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食材

  • 300 g di petto di pollo senza pelle a striscioline (1 cm)
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • 2 cucchiaini di sale
  • 100 g di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)
  • 1 cipollotto a rondelle sottili (2 mm)
  • 60 g di Parmigiano reggiano a pezzi
  • 4 uova
  • 60 g di latte
  • ½ mazzetto di erba cipollina fresca tritata
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 50 g di pomodorini a metà
  • 500 g di acqua

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 1041 mg
蛋白質 30 g
卡路里 1065 kJ / 255 kcal
脂肪 13 g
纖維 1 g
飽和脂肪 6 g
碳水化合物 3 g

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