Omelette con pollo

Omelette con pollo

4.2 20 評分

準備 15 分

總時間 55 分

4 porzioni

食材

300 g di petto di pollo senza pelle a striscioline (1 cm)
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di paprica dolce
2 cucchiaini di sale
100 g di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)
1 cipollotto a rondelle sottili (2 mm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi
4 uova
60 g di latte
½ mazzetto di erba cipollina fresca tritata
½ cucchiaino di pepe nero macinato
50 g di pomodorini a metà
500 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 1041 mg

蛋白質 30 g

卡路里 1065 kJ / 255 kcal

脂肪 13 g

纖維 1 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 3 g

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