裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
也需要
Thermomix® Friend
Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos
準備 40 分
總時間 1小時 40 分
6 doses
食材
Couve e milho painço
-
folhas de couve lombarda (6 folhas grandes ou 12 folhas pequenas)6 - 12
-
250 g bulgurmilho painço250 g
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água1200 g
Molho
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cebola cortada em pedaços180 g
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dentes de alho2
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azeite30 g
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cogumelos frescos cortados em quartos200 g
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natas, min. 30% de gordura80 g
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água200 g
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½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
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amido de milho1 c. sopa de
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sal½ - ¾ c. chá de
-
pimenta preta¼ - ½ c. chá de
Rechear os rolos
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Sopa de tomate cremosa
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dente de alho1
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
30 g azeitemanteiga s/ sal30 g
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tomate em pedaços700 g
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água400 g
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concentrado de tomate70 g
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sal1 c. chá de
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açúcar1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
natas100 g
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manjericão2 - 4 folhas de
-
salsa só as folhas1 pé de
營養價值 每 1 dose
卡路里
322 kcal /
1351 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
18 g
碳水化合物
23 g
纖維
8.1 g
飽和脂肪
9 g
鈉
1167 mg
