![Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g) Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/220E2562-EADA-499A-A0F3-B5DD7E0F0C6D/Derivates/aa3c8dc8-3d6b-4564-9bbb-2a0e0f3942ea.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 - 150 g semillas de ajonjolí
- 營養價值
- 每 100 gramo
- 卡路里
- 2459 kJ / 587 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 50 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 11 g
- 鈉
- 45 mg
在選集內
替代食譜
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min
Leguminosas molidas (150-250 g)
5min
Granos de cereal molidos (150-250 g)
5min
Chícharos al vapor (600 g) en Varoma
無評分
Hinojo en cuartos al vapor (200-400 g) en cestillo
25min
Cebollas sofritas 300 g
20min
Cebolla picada (100-200 g)
5min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5min
Papa y camote rallado (200-500 g)
15min
Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min