裝置與配件
酸甜脆藕
準備 15 分
總時間 5小時 30 分
4 人份
食材
-
水 焯水用1500 克
-
莲藕 洗净去皮,切0.5厘米厚片300 克
-
矿泉水 或凉白开适量
-
火龙果 选择红心火龙果,去皮切块150 克
-
矿泉水300 克
-
蜂蜜90 克
-
白醋80 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
72 mg
蛋白質
1.4 g
卡路里
540.3 kJ /
129.3 kcal
脂肪
0.8 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
30.6 g
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