難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 克 水 ，焯水用
- 300 克 莲藕 ，洗净去皮，切0.5厘米厚片
- 适量 矿泉水 ，或凉白开
- 150 克 火龙果 ，选择红心火龙果，去皮切块
- 300 克 矿泉水
- 90 克 蜂蜜
- 80 克 白醋
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 540.3 kJ / 129.3 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 30.6 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 72 mg
