難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 枫叶糖浆
- 1 颗 蛋白
- ½ 茶匙 海盐
- 400 克 整粒综合坚果 （例如山核桃，腰果，核桃，杏仁）
- 100 克 蔓越莓干
- 80 克 黄糖
- 2 茶匙 肉桂粉
- ½ 茶匙 豆蔻粉
- ½ 茶匙 干姜粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2191 kJ / 528 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 40 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 185 mg
