裝置與配件
Conchiglie cu sos de conopidă
準備 10 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
parmezan bucăți (2-3 cm)30 g
-
apă600 g
-
sare1 linguriță
-
350 g broccoli, buchețele miciconopidă buchețele mici350 g
-
paste tip conchiglie (scoici)320 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
cățel de usturoi1
-
ardei iute roșu mic1
-
măsline negre fără sâmburi20
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
15 g
卡路里
1853 kJ /
443 kcal
脂肪
18 g
纖維
4 g
碳水化合物
60 g
更多相關食譜
Paste
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salată de cartofi Jersey Royal
40 分
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
3小時 40 分
Plăcintă de cartofi cu hribi
1小時 20 分
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 分
Supă de mazăre cu chorizo
45 分
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1小時 25 分
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30 分
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 分
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 分
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 分
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 分
Spanac cu ouă, la cuptor
40 分