裝置與配件
Conchiglie cu sos de conopidă
準備 10 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
parmezan bucăți (2-3 cm)30 g
-
apă600 g
-
sare1 linguriță
-
350 g broccoli, buchețele miciconopidă buchețele mici350 g
-
paste tip conchiglie (scoici)320 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
cățel de usturoi1
-
ardei iute roșu mic1
-
măsline negre fără sâmburi20
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
15 g
卡路里
1853 kJ /
443 kcal
脂肪
18 g
纖維
4 g
碳水化合物
60 g
更多相關食譜
Paste
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7小時 30 分
Macrou cu muștar
30 分
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 分
Bolul cu mango și somon
無評分
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 分
Supă cu mazăre uscată
1小時 25 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1小時 5 分
Three course meal pentru doi
1小時 15 分
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1小時
Legume prăjite
10 分
Cannelloni cu spanac și ricotta
1小時 30 分