難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g d'épaule de porc, désossée et coupée en deux (4-5 cm d'épaisseur)
- 1500 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1816 kJ / 434 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 148 mg
替代食譜
Caramel liquide
25min
Caramel de base
25min
Cuisses de poulet sous-vide
1h 30 min
Sous-vide poisson gras, avec ou sans peau (saumon)
1h 5 min
Banane sauce noix de coco-cannelle
30min
Noix de saint-jacques, champignons à la noisette
1h 30 min
Saumon et salade de pomme et fenouil
1h 20min
Pâte feuilletée express
2h
Nougatine aux cacahuètes
1h 30 min
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20min
Filet de porc en robe de lard et beurre aromatisé
1h 45 min
Sous-vide côtes de porc
2h 50min