裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
準備 30 分
總時間 13小時 30 分
4 porce
食材
Kuličky labneh
-
500 gramů bílého jogurtu
-
100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
-
1 stroužek česneku
-
1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
-
1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1 čajová lžička javorového sirupu1 čajová lžička melasy z cukrové třtiny
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
-
500 gramů vody
-
450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
-
½ granátového jablka vyloupaná jadérka
-
200 gramů rukoly
-
1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek (非必選) podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
14 g
卡路里
1908 kJ /
457 kcal
脂肪
33 g
纖維
6 g
碳水化合物
25 g
更多相關食譜
Saláty, co zasytí
9 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Veganské čočkové palačinky
3小時 40 分
Veganské empanadas s paprikou a houbami
無評分
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1小時 5 分
Zdravý krémový puding
20 分
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40 分
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
無評分
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30 分
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 分
Veganské lilkové massaman kari
50 分
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1小時 50 分
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 分
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1小時