難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 ½ oz coconut oil
- 13 oz roasted cashews, salted
- 1 ½ - 2 oz maple syrup, to taste
- 2 - 3 tsp cocoa powder, 70% cocoa, to taste
- apple, sliced, to serve
- 營養價值
- 每 1 oz
- 卡路里
- 750 kJ / 179 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 147.8 mg
替代食譜
Chocolate Hazelnut Spread
45min
Coconut Butter
5min
Paleo Baking Powder
5min
Vegan Parmesan Crackers
30min
ABC Nut Butter
10min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Peanut Butter
5min
Cashew Butter Spread
5min
Cashew Butter
50min
Pear and Coconut Muesli
10min
Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)
1h 20min
Almond Butter
5min