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Berry Granola

Berry Granola
4.8 45 評分
準備 10 分
總時間 45 分
19 portions
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食材

  • mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)
    10 oz
  • rolled oats
    16 oz
  • desiccated coconut flakes
    1 ½ oz
  • maple syrup
    6 ½ oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • vanilla extract
    2 tsp
  • dried blueberries
    4 oz
  • freeze-dried strawberries
    1 oz
  • freeze-dried raspberries
    1 oz

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 75 mg
蛋白質 6 g
卡路里 1029 kJ / 246 kcal
脂肪 13 g
纖維 5 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 29 g

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