裝置與配件
Pollo guisado con patatas y piquillos en cocción lenta
準備 15 分
總時間 2小時 40 分
4 raciones
食材
-
60 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 2 cm
-
200 g de cebolla en octavos
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100 g de tomate triturado en conserva
-
5 - 6 pimientos del piquillo en tiras
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pimienta de Cayena seca entera
-
500 g de patatas chascadas en trozos de 3 cm
-
1 hoja de laurel seca
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1 cucharada de pimentón
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600 g caldo de pollo
-
50 g de arroz de grano redondo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
553.3 mg
蛋白質
31.6 g
卡路里
1936 kJ /
463 kcal
脂肪
22.1 g
纖維
4 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
34.5 g
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