![Feuilles de vigne farcies au millet Feuilles de vigne farcies au millet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19FE98AD-7AB7-4CBA-97F1-91F1BEDB34CA/Derivates/E5B66216-C030-4ADC-A1F8-2E05D82DFAC9.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les feuilles de vigne
- 800 g d'eau
- 12 feuilles de vigne, fraîchement cueillies
- 90 g de millet en grains
- 500 g de pulpe de tomate, en brique
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 60 g de raisins secs
- 20 g de pignons de pin
La sauce
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- 150 g de yaourt à la grecque
- 1 c. à soupe de menthe fraîche, ciselée
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 816 kJ / 208 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Pain marocain
2h 45min
Pastilla au poulet
1小時 10 分
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2h 15min
Aubergines farcies à l'orientale
1h 15min
Sauce tomate
40 分
Fatayers aux épinards
2小時 5 分
Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs
13h 20min
Fatayer au fromage et menthe
2小時
Briouats aux amandes, miel et graines de sésame
2小時
Gâteau de semoule à l'eau de rose (Namoura)
4h 40min
Harira
7h
Sfenj - donuts marocain
2h 45min