難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de lait d'avoine
- 100 g de baies de goji
- 3 - 5 glaçons, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 522 kJ / 124 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 19.7 g
- 脂肪
- 3.7 g
替代食譜
Nectar poire orange cannelle
5min
Jus d'orange, papaye et clou de girofle
10min
Piña colada enfant
20min
Milkshake sans lactose
無評分
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5min
Chocolat viennois
20min
Cappuccino à la mangue
15min
Milkshake au brownie
40min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie vert
10min
Crêpes tout chocolat
35 min
Smoothie orange coco miel
10min