
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 300 g de farine blanche type 45
-
15
g de levure boulangère fraîche
或 2 c. à café de levure boulangère sèche - 1 c. à café de sucre en poudre
- 70 g d'eau chaude
- 80 g de lait entier
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
La farce
- 50 g de fromage provolone coupé en morceaux (2 cm. Voir "Conseil(s)")
- 500 g d'eau
-
400
g de blettes les feuilles lavées, bien séchées et coupées en morceaux
或 400 g d'endives les feuilles lavées, bien séchées et coupées en morceaux - 1 piment frais doux
- 40 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
- 50 g de raisins secs préalablement réhydratés dans de l'eau tiède
- 50 g d'olives noires dénoyautées
- 1 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 204 kcal / 853 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 2 g
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