難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 c. à café de purée de sésame
- 150 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 180 g de semoule de blé dur fine
- 30 g de beurre
- 60 g d'huile neutre
- 180 g de sucre en poudre
- 1 c. à café d'anis vert en poudre
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 240 g de lait
- 25 g de pignons de pin
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 307.8 kcal / 1290.3 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 44.1 g
- 纖維
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 鈉
- 84.2 mg
替代食譜
Pain marocain
3小時 40 分
Crêpes mille trous au maïs
1小時 20 分
Falafels
12小時 45 分
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1小時
Pains au zaatar
1小時 55 分
Calamars Assam
30 分
Manaïches au zaatar
2小時
Sfouf (gâteau de semoule au curcuma et à l’anis)
55 分
Gâteau moelleux au pavot et au citron
40 分
Gâteau de semoule à l'eau de rose (Namoura)
4小時 40 分
Boulgour à l'orientale
35 分
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 分