
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 papaye (env. 500 g), coupée en morceaux
- 1 mangue mûre (env. 300 g), coupée en morceaux
- 2 oranges à jus, pelées à vif
- ½ citron vert pelé à vif
- 70 g de sucre en poudre
- 6 glaçons
- 300 g d'eau bien froide
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 125 kcal / 535 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 0 g
替代食譜
Jus ananas gingembre
15 分
Jus acidulé pomme-framboise
10 分
Jus acidulé à la pomme
10 分
Smoothie pastèque-fraise
10 分
Limonade madrilène
50 分
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 分
Jus énergétique orange-mangue
15 分
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 分
Jus tropical
10 分
Smoothie fraise, ananas et coco
5 分
Jus banane fraise agrumes
10 分
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 分