難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 papaye (env. 500 g), coupée en morceaux
- 1 mangue mûre (env. 300 g), coupée en morceaux
- 2 oranges à jus, pelées à vif
- ½ citron vert, pelé à vif
- 70 g de sucre en poudre
- 6 glaçons
- 300 g d'eau bien froide
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 535 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 30 g
替代食譜
Jus banane fraise agrumes
10 分
Jus énergétique orange-mangue
15 分
Jus tropical
10 分
Jus de grenade au gingembre
5 分
Nectar de fruits
10 分
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 分
Nectar banane-kiwi-Passion
5 分
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 分
Jus orange carotte poire
10 分
Jus de poire
2h 25min
Jus ananas gingembre
15 分
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 分