![Poireaux vapeur (200-400 g) Poireaux vapeur (200-400 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E8799C68-80F6-4F96-A39C-02E82C73EC93/Derivates/5027cdd7-3cea-43df-bf24-875a5580b933.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 200 - 400 g de poireaux, coupés en rondelles
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 119 kJ / 28 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 5 mg
替代食譜
Pommes vapeur
25min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Fond d'artichaut à la framboise
1h 10min
Navets vapeur (200-600 g)
30min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Chou-fleur vapeur
20min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min