
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La sauce airelles-dattes
- 250 g de jus d'orange
- 40 g de cassonade
- le zeste d'une orange non traitée coupé finement
- 400 g d'airelles sauvages au naturel (ou surgelées et décongelées)
- 50 g de dattes dénoyautées et coupées en quartiers
- 1 étoile de badiane
- 2 clous de girofle
- 2 bâtons de cannelle
- 1 pointe de couteau de noix de muscade en poudre
La purée de patates douces
- 30 g de gingembre frais râpé
- 500 g d'eau
- 1500 g de patates douces à chair orange, coupées en cubes de 2 cm
- 75 g de beurre coupé en dés
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à café rase de sel à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 255 kcal / 1074 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 41 g
替代食譜
Purée butternut-noisettes
50 分
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40 分
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
1小時 40 分
Purée panais potiron
45 分
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1小時 45 分
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 分
Purée potiron-orange
30 分
Purée carotte-coco
40 分
Velouté de potimarron à la châtaigne et au gorgonzola
45 分
Purée aux saveurs asiatiques
40 分
Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons
50 分
Purée de patate douce au gingembre
30 分