難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gamberi
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di gamberi crudi sgusciati
Crema di cavolo riccio alla paprika
- 60 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di edamame, surgelati
- 200 g di cavolo riccio a pezzi
- 300 g di acqua
- 50 g di latte
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- crostini di pane, a piacere
- 1 pizzico di pepe bianco macinato (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1125 kJ / 269 kcal
- 蛋白質
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45min
Vellutata di carciofi e taleggio
55min
Vellutata di broccoli raw
25min
Crema di barbabietola
10min
Salsa carciofi e fagioli
1h 10min
Vellutata di radice di prezzemolo con chips e pepe rosa
40min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1h 10min
Bulgur cavolo riccio e melagrana con chips di patate dolci
40min
Panna montata all'aneto
5min
Gazpacho finocchio e mela
15min
Vellutata di piselli con palline di ricotta
50min
Vellutata di porri e carciofi con crostini saporiti
45min