難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de manteca en trozos
- 180 g de cebolla en cuartos
- 100 g de morrón rojo en cuartos
- 100 g de morrón verde en cuartos
- ½ - 1 cucharadita de ají molido
- 1 cucharadita de paprika
- ½ cucharadita de tomillo fresco
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ½ cucharadita de sal marina
- 600 - 800 g suprema de pollo, sin piel cortado en trozos (2 cm)
- 300 g de leche de coco
-
1
cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
或 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1816 kJ / 434 kcal
- 蛋白質
- 50 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Lomo a la mostaza
1h 45min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Fajitas de carne
1h
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min
Solomillo de cerdo con coleslaw
55min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Goulash
1h
Mollejas al verdeo
3h
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Bondiola con cremoso de batata
1h 20 min
Bondiola con salsa de vino tinto
1h