![Pan de almendras, nueces y harina de coco Pan de almendras, nueces y harina de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c15c7029-db57-41d4-8e7a-b9b5796e1fd5/Derivates/a2ba7626-4800-4a7b-a711-9e0174e381f5.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
ghee, para engrasar
或 aceite de coco, para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco, derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
或 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza, para decorar
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1838 kJ / 439 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 42 g
替代食譜
Alfajores de nuez
1小時
Helado de palta y banana
5min
Pan de nuez
1小時 5 分
Harina sin gluten para todo uso
5min
Crackers de semillas
50 分
Leche de coco
5min
Pan nube de palta
45 分
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Granola de chocolate
30 分
Budín de banana y zucchini
50 分
Hamburguesa de zucchini
45 分
Torta de almendras
1小時 10 分