難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucharadita manteca para engrasar el molde
- 250 g de almendras crudas sin piel
-
80
g de xilitol
或 150 g de eritritol - cáscara de limón 1 tira (solo la parte amarilla)
- 4 huevos
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 962 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Mousse de cacao y palta
5min
Leche de coco
5min
Brownies proteicos
30 分
Muffins de avena y almendras
12h 40 min
Tarta soufflé de espinaca
1小時
Muffins de frambuesa
30 分
Torta de chocolate y nuez
30 分
Crackers de semillas
50 分
Pan de nuez
1小時 5 分
Trufas de almendra y cacao
25 分
Budín de mandarinas
55 分
Chipa
30 分