Sopa de apio y zapallito

Name: Sopa de apio y zapallito
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 100 g de cebolla; 30 g de aceite de coco; 400 g de apio; 300 g de zapallito; 750 g de agua; 1 cubito de caldo de verduras; 1 cucharadita de sal marina; 1 cucharadita de cúrcuma molida; 1 pellizco de pimienta molida; 1 cucharada ciboulette fresco; 2 cucharada de hojas de perejil fresco

4.2 ( 5 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 35 分

份量 6 portions

食材

100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de coco
或 30 g de manteca clarificada
400 g de apio en trozos
300 g de zapallito en trozos
750 g de agua
1 cubito de caldo de verduras
或 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
1 cucharadita de sal marina
1 cucharadita de cúrcuma molida
1 pellizco de pimienta molida
40 g de crema (非必選)
1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 131 kcal / 548 kJ
蛋白質: 1 g
脂肪: 8 g
碳水化合物: 4 g
纖維: 2 g