裝置與配件
Sopa de apio y zapallito
準備 5 分
總時間 35 分
6 portions
食材
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de manteca clarificada30 g de aceite de coco
-
400 g de apio en trozos
-
300 g de zapallito en trozos
-
750 g de agua
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal marina
-
40 g de crema (非必選)
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
-
2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
374.8 mg
蛋白質
1.3 g
卡路里
295.7 kJ /
70.7 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
4.3 g
碳水化合物
5.7 g
您可能也會喜歡...
Tiradito de atún con salsa de ají amarillo
25 分
Ragú de Pollo con Polenta
45 分
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10 分
Pesto para ensaladas
5 分
Ghee
2小時 10 分
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 分
Tostadas con puré de arvejas, palta y polvo de tocino
無評分
Sándwich de pulled pork
5小時 50 分
Pollo coronación
1小時 10 分
Pollo especiado
45 分
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 分
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 分