難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción del pollo
- 700 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 800 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
或 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Salsa
- 100 g de cebolla cortada en dos
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de curry en polvo y un poco más para decorar
- 10 g de concentrado de tomate
- 80 g de vino tinto
- 10 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
30
g de chutney de mango
或 30 g de mermelada de damascos - 150 g de mayonesa
- 150 g de crema de leche
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1966 kJ / 470 kcal
- 蛋白質
- 27.4 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 35.8 g
替代食譜
Ensalada de papas cremosas
40min
Flan de leche en varoma
5h 10 min
Pollo con ensalada templada de papa
55min
Rollito de mazapán bañado en chocolate
1h 25min
Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces
1h
Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta
50min
Mojito de arándanos sin alcohol
10min
Lasaña de carne mechada
3小時 5 分
Sándwich de pulled pork
5小時 50 分
Fajitas de carne
1h
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55min
Budín de atún
50min