難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1600 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 300 g vegetarische Würstchen, in Scheiben (5 mm)
- 2 Knoblauchzehen
- 300 g Möhren, in Stücken
- 250 g Porree, nur weiße Teile, in Ringen
- 50 g Olivenöl
- 1600 g Wasser
-
4
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 4 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerkrümelt - 400 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 2 Lorbeerblätter, getrocknet
- 1 - 2 TL Salz
-
4
TL Paprika rosenscharf
或 4 TL Paprika edelsüß - 2 - 4 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1531 kJ / 366 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 7.9 g
- 鈉
- 519 mg
替代食譜
Lauch-Käse-Suppe mit Hackfleischbällchen
35 分
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 分
Brokkolicremesuppe
35 分
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30min
Kartoffel-Möhren-Eintopf mit Bratwurstbällchen und Möhren-Kohlrabi-Salat
30min
Chili con Carne
40min
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat
1h
Kartoffel-Porree-Suppe
1h
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45 分
Tomaten-Nudel-Suppe
35 分
Marokkanische Linsensuppe
35 分
Low Meat Käse-Porree-Suppe
40min