難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g Wasser
- 200 g Reis, parboiled
- 150 g Möhren, in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (ca. 2-3 cm)
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Mandeln
- 10 g Olivenöl
- 120 g Rosinen
- 80 g Kürbiskerne
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2296 kJ / 549 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h
Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
1h
Currybohnen mit Reis
40min
Chinesische Pommes
35min
Anis-Birnen aus dem Varoma
35min
Bananenschalencurry
35min
Lachs mit Porree und Currysauce
1h
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1h
Fisch-Reis-Auflauf
1h 20min
Kokospudding
2h
Kartoffel-Bohnen-Tortilla
40min
Pfirsich-Softeis
10min