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Gotowanie kaszy jęczmiennej

Gotowanie kaszy jęczmiennej
4.9 313 評分
準備 5 分
總時間 20 分
250 g
免費註冊

食材

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 782 mg
蛋白質 6.8 g
卡路里 1515.6 kJ / 362 kcal
脂肪 6 g
纖維 6.2 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 74.8 g

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