裝置與配件
Cake chorizo-courgette
準備 10 分
總時間 45 分
12 parts
食材
-
50 g d'huile de tournesol et un peu pour le moule
-
150 g de farine de blé et un peu pour le moule
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
3 œufs
-
125 g de lait
-
100 g de chorizo coupé en brunoise (5 mm)
-
150 g de courgette coupée en brunoise (5 mm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
276.8 mg
蛋白質
7.8 g
卡路里
899.2 kJ /
214.9 kcal
脂肪
15.5 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
11 g
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