裝置與配件
Guisado de borrego com grão em massa folhada
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
食材
-
carne de borrego em pedaços500 g
-
dentes de alho3
-
azeite40 g
-
sal2 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
tomate em pedaços350 g
-
açúcar1 c. sopa de
-
colorau1 c. chá de
-
malagueta seca1
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
concentrado de tomate (非必選)1 c. sopa de
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
coentros só as folhas2 c. sopa de
-
massa folhada250 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
25 g
卡路里
1722 kJ /
412 kcal
脂肪
24 g
纖維
7 g
碳水化合物
26 g
更多相關食譜
Revista Março 2019
73 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Terrine de beterraba e queijo de cabra - TM5
無評分
Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco
無評分
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
無評分
Canja de frango e gengibre com massa integral
1小時
Ensopado de borrego
1小時
Coq au vin
1小時 30 分
Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)
1小時 10 分
Guisado dos reis
13小時 10 分
Sopa de segurelha
40 分
Caldo de bacalhau
30 分
Perdiz de escabeche
24小時
Boeuf bourguignon
1小時 45 分