裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Guisado de borrego com grão em massa folhada
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
食材
-
carne de borrego em pedaços500 g
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dentes de alho3
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azeite40 g
-
sal2 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
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tomate em pedaços350 g
-
açúcar1 c. sopa de
-
colorau1 c. chá de
-
malagueta seca1
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1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
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concentrado de tomate (非必選)1 c. sopa de
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
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espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
coentros só as folhas2 c. sopa de
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massa folhada250 g
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gema de ovo p/ pincelar1
營養價值 每 1 dose
卡路里
412 kcal /
1722 kJ
蛋白質
25 g
脂肪
24 g
碳水化合物
26 g
纖維
7 g
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