裝置與配件
Zapiekanka z kalafiora i jajek
準備 20 分
總時間 35 分
6 porcji
食材
-
300 g sera gouda, pokrojonego na kawałki300 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
1000 g wody
-
1000 g różyczek kalafiora (z 1-2 kalafiorów)
-
4 - 6 jajek
-
80 g mąki pszennej
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
800 g mleka
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
563 mg
蛋白質
29 g
卡路里
2199 kJ /
526 kcal
脂肪
36 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
21 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Quiche z resztkami sera i wędlin
40 分
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35 分
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1小時 30 分
Gratin z ziemniaków i selera
1小時 10 分
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1小時
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 分
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1小時
Zapiekanka z kalafiora
55 分
Placek z cukinią
1小時 25 分
Tarta z nadzieniem żurkowo-jajecznym
1小時 45 分
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 分
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1小時