裝置與配件
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
準備 15 分
總時間 40 分
2 porcje
食材
Warzywa i pstrągi
-
750 g wody
-
350 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
350 g warzyw, mieszanych (np. szparagów, różyczek kalafiora, marchewki), pokrojonych na kawałki
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 220 g każdy)
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos holenderski
-
50 g wody
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka
-
50 g białego wina
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1922 mg
蛋白質
44 g
卡路里
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
纖維
7.1 g
飽和脂肪
33 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Wolno gotowany gulasz cielęcy z warzywami (z osłoną noża miksującego)
2小時 45 分
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1小時 30 分
Gulasz wołowy z knedlami z chleba; Kapusta czerwona na ciepło
1小時 40 分
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30 分
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35 分
Śledzie w sosie makowym
1小時 30 分
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25小時 15 分
Sycylijskie arancini z mięsem
3小時 5 分
Tarta z nadzieniem żurkowo-jajecznym
1小時 45 分
Marynata orientalna
15 分
Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)
2小時 10 分
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 分