裝置與配件
Rougail crevette
準備 30 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
5 gousses d'ail
-
80 - 100 g d'oignon coupé en deux
-
1 pincée de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts5 g de gingembre frais (1 cm env.), à ajuster en fonction des goûts
-
30 g d'huile d'olive
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1 dose de safran en poudre
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6 tomates coupées en deux
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de crevettes crues, décortiquées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
30 g
卡路里
1074 kJ /
256 kcal
脂肪
10 g
纖維
3 g
碳水化合物
12 g
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